На нашем кулинарном сайте Хозяйка.ru вы найдете рецепты блюд домашней кухни с пошаговыми фотографиями и любые ответы на кулинарные вопросы.
Загрузка...

Салат из курицы и свежих овощей

Очень сочный, питательный и витаминный салатик. Филе курицы является диетическим мясом и очень полезным. В этом салате вообще все ингредиенты исключительно полезны – ароматные помидоры, свежие хрустящие огурцы и свежая пахучая зелень!

salatskurisuisvezixovoshey

Ингредиенты:

  • куриное филе — 1 шт.
  • помидоры — 3–4 шт.
  • огурцы — 1–2 шт.
  • листья салата
  • зеленый лук — 3 стебля
  • петрушка — 3–4 веточки
  • оливковое масло — 2 столовая ложка
  • соль, перец, пряности — по вкусу.



Приготовление

Куриное филе и все овощи помыть.

Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.

Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета.

Листья салата выложить на тарелку.

Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.

Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью.

Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

Приятного аппетита!
salatskurisuisvezixovoshey1

salatskurisuisvezixovoshey2

salatskurisuisvezixovoshey3