На нашем кулинарном сайте Хозяйка.ru вы найдете рецепты блюд домашней кухни с пошаговыми фотографиями и любые ответы на кулинарные вопросы.
Загрузка...

Смузи из красной смородины

Очень полезный и вкусный напиток из красной смородины с овсяными хлопьями. Йогурт у меня домашний. Если нет домашнего, можно приобрести в магазине, лучше всего подойдет ванильный йогурт.

smuzi-s-krasnoi-smorodini

Ингредиенты:

  • Смородина красная 100 гр.
  • Йогурт домашний 200 мл.
  • Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. ложки
  • Сахар по вкусу



Приготовление:

Налить в чашу для блендера йогурт. Добавить несколько столовых ложек овсяных хлопьев быстрого приготовления (по вкусу).

Дать постоять 15-20 минут, чтобы хлопья немного разбухли.

Добавить сахар по вкусу. У меня йогурт не сладкий, так как красная смородина кислая, я добавила сахар.

Добавить помытую красную смородину по вкусу.

Измельчить все в блендере до однородной массы. Налить смузи в стакан.

Приятного аппетита!
smuzi-s-krasnoi-smorodini1

smuzi-s-krasnoi-smorodini2

smuzi-s-krasnoi-smorodini3

smuzi-s-krasnoi-smorodini4